Careqa no Paiol
Careqa no Paiol
Cabaré Subterrâneo
CABARÉ SUBTERRÃNEO

06 DE JUNHO AS 21H00
SHOW COM CARLOS CAREQA, CANTANDO AS CANÇÕES DE TOM WAITS. COM PERFORMANCE POÉTICA DE MARIO BORTOLOTTO

07 DE JUNHO AS 19H00
SHOW COM PAULO MIKLOS.
COM PERFORMANCE POÉTICA DE CLARAH AVERBUCK

08 DE JUNHO AS 21H00
SHOW COM EDVALDO SANTANA
COM PERFORMANCE POÉTICA DE MARCELINO FREIRE

09 DE JUNHO AS 21H00
SHOW COM PATIFE BAND
COM PERFORMANCE POÉTICA DE THADEU W.

10 DE JUNHO AS 19H00
JAM SESSION COM TODOS OS CONVIDADOS E POETAS.
ENTRADA FRANCA

TUDO ISSO NO SESC SANTANA.
Closer! Perto demais.
Por que a gente não sabe fazer filmes?
Fui assistir o Perto demais, e fico pensando que nós não sabemos fazer filmes.
Um filme tão banal como Closer, tão bem feito, uma idéia tão simples?
E tem o Suba na trilha sonora, a Bebel Gilberto e essa música genial de uma cara que eu nao conhecia.

The Blower's Daughter - Damien Rice

And so it is
Just like you said it would be
Life goes easy on me
Most of the time
And so it is
The shorter story
No love, no glory
No hero in her sky

I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes...

And so it is
Just like you said it should be
We'll both forget the breeze
Most of the time
And so it is
The colder water
The blower's daughter
The pupil in denial

I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes...

Did I say that I loathe you?
Did I say that I want to
Leave it all behind?

I can't take my mind off of you
I can't take my mind off you
I can't take my mind off of you
I can't take my mind off you
I can't take my mind off you
I can't take my mind...
My mind... my mind...
'Til I find somebody new


vcs tem que assistir.
Lição de casa.

boa noite.
DIA 21 DE JANEIRO NO SESC POMPEIA!
Pra quem estiver em SP, vá conferir eu e o Chico Cezar,numa homenagem a cidade de SP. Acho que vai ser legal.
São paulo é assim, quando vc menos espera vc já está homenageando a cidade.

Sempre tive medo de SP. Mas toda minha discoteca era formada pela vanguarda paulista. Arrigo em primeiro lugar. Antes de SP, Nova Yorque, Berlim, Genebra! SP me dava pavor. Um belo dia resolvi mudar! Com o incentivo de Arrigo Barnabé vim parar em SP.
Primeiro: susto, depois deslumbre. Agora fascinação. SP me fascina sempre. Sou Paulista!
Amo São Paulo.

Carlos Careqa, 21 de Janeiro de 2005.


Fim de ano em Curitiba!!!
Estou aqui em Curita, passando os últimos momentos de 2004.
Curitiba é uma bela cidade, mas não me acostumo mais aqui. Sinto falta de SP, seu tudo caótico.
Fico feliz por rever a família, e claro as garotas daqui são sensacinais, pero, lo pueblo no me gusta no mas. Leio todos os dias o número crescente de mortos na Ásia, meu pai diz que agora quando acontece uma tragédia, morre muita gente, porque tem gente demais no mundo, isso é bom. Quero dizer, a forma como ele se expressou em relação a tragédia. Meu amigo Moa está construindo uma casa. Fernando doou uma cadela Lhasa APSO para minha irmã Denise. Eu falei que esse negócio de blog ia dar nisso. Os foguetes explodem lá fora tentando avisar que o ano está acabando, o ventilador sopra um vento inexistente ao meu lado para me confortar desse calor carioca que está acontecendo em CWB. O filho quer comemorar com os pais. O Deus lá em cima, desavidado do final do ano, dorme um sono tranquilo, enquanto o número de mortos passa de 140.000 para 183.000 na manchete do UOL.
Eu e meu inseparável Megafone!
Domingo Chuvoso!
Hoje é domingo de novo! E chove de novo. Já falei aqui dos domingos. Claro que seria diferente se eu fosse casado e com uma renca junto a mim. Mas sei lá, não sei se eu iria aguentar! Mas enfim, não consigo colocar letras maiores nesse computador em que eu escrevo. Incompetência de um jovem de 43 anos! Sorry periferia! O auto da compadecida é bem legal. São Paulo me fascina a todo instante. Pra quem gosta de pão vá na galeria dos pães em SP. Pra quem quer qualidade de vida, more em Curitiba, mas não queira exercitar seu lado artista pelas bandas de lá. Mulheres bonitas sim, Curitiba também tem. Não aguento muito os baianos em Salvador, pois parece que tudo começou lá. Eu sei que a Bahia é bem bacana, mas tem outros lugares bem legais também, como a Cracóvia, a Finlândia, onde não existe analfabetismo, e isso me deixa bem mais feliz, do que o batuque o ILÊ!!! Sorry periferia again! Eu sou assim o avesso de mim mesmo como diria GERTRUDE STEIN! Caetano Veloso que o diga. Estou com fome e com preguiça de cozinhar.
Vão assistir o Orlando Silva no vila Mariana, Sesc Sp.
Por que o sesc de Curitiba não funciona tão bem??? Porque as verbas de lá são mais curtas??? porque não existe vontade política???
SHOW EM BELO HORIZONTE!
Muito legal. Estarei novamente em BH, cidade que gosto tanto. Com tantas mulheres lindas e gente muito bacana, como o meu amigo Sergio Fantini. No teatro USIMINAS, que esta sendo inaugurado, a convite do Itau Cultural, dia 11 de dezembro as 21h00. E dividindo o show com o Arrigo Barnabe, um músico/artista que tanto admiro.
Amigos mineiros ou não mineiros, apareçam, para prestigiar o Carequinha!
Almodovar, Ivan Lins e Orlando Silva
Tirei esses dias para por em dia minha fome de "cultura".
Nunca tinha visto o Ivan Lins ao vivo, confesso que sempre gostei das composições do Ivan, sei que no Brasil muita gente vira o nariz para ele, porém é preciso ressaltar que o trabalho do Ivan Lins, é realmente muito bom. Suas composições são cheias de harmonia e boas idéias melódicas.
Há muito tempo estava devendo uma visita ao pessoal que está fazendo o musical, ORLANDO SILVA, o cantor das multidões. Muito bom. Foram momentos de relembrar o genial Orlando Silva e seu repertório extra-fino! Tuca Andrada, canta muito bem e encanta a platéia que vai lá para sentir de perto a força desse cantor brasileiro que arrebatou multidões.
Por fim, domingo, fui ver o "novo" filme de Almodovar. Má educação, como fui seminarista, queria checar a visão de seminário do cineasta. Claro que como sempre fazem os cineastas, a coisa sempre fica reduzida a pedofilia e homossexualismo dentro dos conventos. em 3 anos que estudei no seminário, nunca, mas nunca mesmo vi qualquer caso de homossexualismo! Sei que isso não é regra geral. Pena que o caricato sempre vence. E que o que vende mais, é a desgraça inclusive, se tratando de um cineasta tão bom quando Pedro! O filme é bom, mas não me tocou, parece que faltou um pouquinho mais para torná-lo genial. Vale pelo belo clipe em que o menino canta MOON RIVER, antes de ser atacado pelo Pe. Manolo. O que mais gostei no filme foi o roteiro, porém faltou aquele tranco na garganta.
É isso aí meninos e meninas. Continuem vivendo. Acho que vale a pena!




CONTRAÇÃO ANAL


por Tomio Kikuchi


Assim como a respiração abdominal, ssa ginástica também apresenta a grande conveniência de poder ser realizada em qualquer lugar e a a qualquer hora.

O exercício de contração anal fortalece todas as funções dos órgãos internos, especialmente os intestinos, o estômago, o fígado, os nervos, a circulação sangüínea e hormonal, etc.

Existe uma ligacão direta entre o ânus e o cérebro. A ligação deste com o snervos de todos os órgãos é igualmente direta. Isto significa que a influência do ânus através do cérebro em relação a todos os órgãos é direta e indiretamente muito séria e delicada.

Quem apresentar o esficter anal sem força de contração, mole, aberto, lânguido, frouxo, etc., é realmente um homem solto, mole, relaxado, desleixado, negligente, irresponsável e desordenado em tudo.

Se possuir, ao contrario, uma capacidade de firmeza no ânus, com a forma fechada, contraída, não correrá o risco de morrer com facilidade, ainda qu ficando em completa asfixia causada por um acidente violento ou afogamento grave.

O treinamento deste exercício de contração anal é muito fácil e breve e pode ser praticado em quaisquer posições, seja deitado, sentado, de pé, andando na rua, dentro de um ônibus ou trem ou em qualquer tipo de trabalho.

O ponto essencial desse exercício ee quase igualao início da respiração abdominal. A contração anal é melhor praticada juntamente com cada ato de expiração abdominal profunda. Quero dizer que, quando se iniciar a expiração de ar, a começar pela parte inferior do abdomen, relaxando os ombros e braços alternadamente com a inspiração, deve-se usar a força de autoconscientização para contrair os músculos do ânus.

A quantidade minima necessária para o exercício de contração anal gira em torno de 100 vezes por dia. No entanto, se compararmos esta quantidade com as pessoas que trabalham muscularmente, cem vezes não é suficiente, visto que os trabalhadores braçais inconscientemente praticam esta ginástica milhares de vezes por dia, dada a necessidade inevitável de suportar seu trabalho pesado.

O ânus é o ponto final da função física interna e o ultimo lugar importante em que se manifesta a autoconfirmação, e o autocontgrole, o auto-ajustamento, a auto-educação e auto-regeneração do próprio corpo.

Temos que concentrar nossa autoconsciência positiva no ponto inicial da vida realizando uma mastigação perfeita e , simultaneamente, no ponto terminal, com a contração completa do ânus, obedecendo a ordem do equilíbrio de entrada e saída da energia vital.
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